Penjaskes

Pertanyaan

sebutkan urutan melakukan smash pada permainan bola voly

1 Jawaban

  • Urutan atau langkah-langkahnya dalam melakukan smash adalah sebagai berikut:

    1.Mengambil langkah awalan sekitar 1 sampai 3 langkah.
    2.Langkah yang diambil merupakan langkah kaki yang lebar.
    3.Ketika mendekati net, ayunkan kedua lengan ke belakang.
    4.Hentakkan kedua kaki bersusulan, lalu lompat.
    5.Kemudian lengan yang akan memukul mulai diayunkan ke depan, dan punggung menegang ke belakang.Pukul bola dengan lengan terjulur, tangan terbuka dan menaungi bola.Sementara pergelangan tangan mesti longgar.

Pertanyaan Lainnya