tuliskan enam zat gizi yg terkandung dalam makanan

Enam zat gizi yang terkandung dalam makanan:
1. Karbohidrat: Termasuk zat karbohidrat kompleks dan gula.
2. Protein: Fungsinya untuk pemeliharaan jaringan tubuh dan sumber energi.
3. Lemak: Fungsinya untuk pengatur temperatur tubuh dan pelarut beberapa vitamin.
4. Vitamin: Setiap vitamin mempunyai fungsi masin-masing yang berguna bagi tubuh.
5. Air: Fungsinya untuk pengatar zat gizi dalam tubuh dan pengatur temperatur tubuh.
6. Mineral: Fungsinya adalah pemicu suatu proses didalam tubuh.