tuliskan 10 manfaat sit up penjaskes
Penjaskes
sitiirfani1
Pertanyaan
tuliskan 10 manfaat sit up penjaskes
1 Jawaban
-
1. Jawaban Michaelim
1. membentuk otot Dada
2. menjaga kesehatan otot
3. pembentukan pinggul
4. penurunan lemak
5. pembentukan tubuh
6. meredakan nyeri punggung
7. melancarkan peredaran darah
8. menjaga bentuk tubuh
9. menjaga pencernaan
10. menjaga sistem metabolisme