Penjaskes

Pertanyaan

tuliskan 10 manfaat sit up penjaskes

1 Jawaban

  • 1. membentuk otot Dada
    2. menjaga kesehatan otot
    3. pembentukan pinggul
    4. penurunan lemak
    5. pembentukan tubuh
    6. meredakan nyeri punggung
    7. melancarkan peredaran darah
    8. menjaga bentuk tubuh
    9. menjaga pencernaan
    10. menjaga sistem metabolisme

Pertanyaan Lainnya