Manfaat Dari Kacang Adalah

Selain protein, kacang juga menyimpan banyak vitamin dan mineral. Termasuk vitamin E, niasin, thiamin, tembaga, fosfor, magnesium dan zat besi. Kacang tanah juga lebih banyak mengandung protein dibandingkan kacang lainnya. Secara alami, kacang tanah adalah makanan yang bebas kolesterol dan baik untuk jantung.